ベジーライフ

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マクロビオティックとは、マクロ（大きい、長い）、ビオ（生命）､ティック（方法）

長く自由に思いっきり生きるための理論と方法、「身土不二」「一物全体」

「陰陽の調和」を基本とし、自然の法則に調和する生き方、伝統的な日本食が

お手本です。玄米ご飯・お味噌汁・旬の野菜・雑穀・豆類・海草をいただきます

食べながら、健康になり、心も癒され元気になります。まずは玄米の炊き方から、

はじめてみませんか？安心、安全な食べ物で、お肌もきれいになります。

旬のお野菜のエネルギーを美味しくいただきましょう

 

マクロビオティック料理教室のご案内　　

TNC西日本文化サークル

第３・月曜日

10：00～12：30                                                          

玄米ご飯・副菜2品・汁物　　3000円

　　　　　  　

自宅でも教室しています、お問い合わせ下さい

お待ちしております。