ベジーライフ

マクロビオティックとは、マクロ(大きい、長い)、ビオ(生命)、ティック(方法)

長く自由に思いっきり生きるための理論と方法、「身土不二」「一物全体」

「陰陽の調和」を基本とし、自然の法則に調和する生き方、伝統的な日本食が

お手本です。玄米ご飯・お味噌汁・旬の野菜・雑穀・豆類・海草をいただきます

食べながら、健康になり、心も癒され元気になります。まずは玄米の炊き方から、

はじめてみませんか?安心、安全な食べ物で、お肌もきれいになります。

旬のお野菜のエネルギーを美味しくいいただきましょう。

 

マクロビオティック料理教室のご案内  

料理教室で使用する材料は、乳製品、卵、白砂糖、化学調味料、添加物は

使いません。

お野菜は、自然農法で作られた旬のもので、美味しくて、安心なものを使います。

調味料は、伝統製法のもの、オーガニック認証のものを使います。

入門コース 4回 受講料 18000円 10時30分~13時 定員3名

  マクロビオティックの基本の理論と調理法を学びます。

初級コース 4回 受講料 18,000円 10時30分~13時 定員3名

  入門コース修了の方に。

  入門コースで習得した事を確認しながら、マクロビオティックの調理法を

  マスターして、無理なく実践していけることを学びます。

中級コース 6回 受講料 30,000円 10時30分~13時 定員3名

  食を通して健康について知り、体質改善を促し効果的な食事法を

  学びます。毎日献立のメニューも豊富になります。

 

 自宅での料理教室です

 受講者定員にて実施します。

 詳しくはお問合せください。1

 

 

 

                                          

        

   

 

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